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À propos de TRIBE Team Training

Les membres de TRIBE Team Training auront une expérience de plaisir, d’appartenance, de contrôle, de soutien, de réconfort et de défis, le tout dans un environnement dynamique et motivant qui respectera leur individualité afin qu’ils puissent accomplir davantage.

Le passé nous a montré qu’en travaillant en équipe, nous obtenons des résultats bien meilleurs que lorsque nous travaillons seuls. TRIBE Team Training consiste à bâtir notre tribu, notre équipe ainsi que nous-mêmes.

TRIBE Workouts

Chaque programme TRIBE Team Training est livré au cours d’une saison avec sept nouvelles saisons développées et publiées chaque année. Un membre de TRIBE Team Training ne répètera jamais deux fois le même entraînement, ce qui garantit aux membres de notre équipe des résultats encore meilleurs que ceux qu’ils croyaient pouvoir atteindre.

Tous les programmes TRIBE Team Training sont accompagnés de chansons populaires ainsi qu’un Coach formé et certifié, garantissant que les membres de la communauté TRIBE obtiennent la meilleure expérience d’équipe et de soins disponibles.

L’HORAIRE COURS DE GROUPE TRIBE

CHEZ GOLD'S GYM VILLE SAINT-LAURENT

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TRIBE CORE

Des abdominaux ferment et forts

TribeCORE est conçu pour entraîner les muscles autour du bassin, des hanches, du dos, des épaules et de l’abdomen, en commençant par les muscles profond du torse, vous laissant avec une taille fine et des abdominaux fermes et forts.

Un movement intelligent

TribeCORE est la base de tous les parcours d’entraînements intégrant la flexibilité et stabilité pour assurer la longévité structurelle et un mouvement puissant et sans douleur. Les Coachs TribeCORE vous guideront et vous soutiendront à chaque étape du processus d’entraînement et vous inciteront à atteindre de nouveaux niveaux de force et de stabilité saison après saison.

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TRIBE PUNCH

TribePUNCH est spécialement conçu pour vous donner de l’agilité, de la force, de la forme physique et des compétences de combat, créant ainsi une plus grande confiance en soi et un corps tonifié.

Pleine puissance

TribePUNCH vous garantie de développer votre puissance, votre endurance et votre force mentale pour des résultats rapides et mesurables. Votre Coach TribePUNCH vous entraînera, vous motivera et vous mettra au défi d’atteindre de nouveaux niveaux de force, de forme physique et d’aptitudes de combat saison après saison.

Ayez plus

Comme tous les programmes TRIBE Team Training, une nouvelle saison TribePUNCH est publiée toutes les 6 semaines avec de nouveaux exercices, de la nouvelle musique et de nouvelles formules d’entraînement. Chez TRIBE Team Training, vous ne répéterez jamais une séance d’entraînement, ce qui signifie que vous accomplirez plus. Devenez en forme sans vous faire frapper – essayez TribePUNCH.

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TRIBE FIT

TribeFIT vous rendra en forme en combinant des mouvements d’aérobie et d’athlétisme ainsi que des exercices de force fonctionnels qui vous donneront une apparence et une sensation exceptionnelles. Les Coachs inspirants de TribeFIT et la puissante musique vous accompagneront à chaque étape, vous entraînant et motivant à atteindre de nouveaux niveaux de force et de condition physique, saison après saison.

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